クリスマス前にホストファミリーと都市へ出かけ、クリスマスの雰囲気を満喫してきたみたいです。街はクリスマスマーケットで煌びやかだったようです。
クリスマスは自宅に親戚がたくさん集まってパーティーをしたみたいですね。
プレゼントもたくさんもらっていました。
やはり、日本とはレベルが違います。
新年は昔からの知人が現地にいるので、1週間滞在させてもらいました。
往復6時間かけて迎えに来てもらって、感謝感謝。
そこでも色々な体験経験をさせてもらったようです。
この子は（自分の娘ですけど）きっと、これからも海外で過ごすんじゃないかな、と思ってます。なにか、持ってるんですよ。
相変わらず娘からの連絡はあって2週間に1度位のLINEのみ。
ちょっと前に電話があったとき、珍しく帰国した後のことを心配しておりました。
大学はどうしよう？塾はどうしよう？何学部がいいかな？やっぱ海外大学かな？
自分で調べろ、の一喝ですけどね。
デブだけどブスじゃない、（と思っている）
元は悪くない、（と思っている）
痩せればそれなり、（と思っている）
それなのに、どうしてここまで太ったのか？
根性が弱いんです。食欲に負けただけです。
食欲に勝るものがなかったのです。
どんな人生？
楽しいこと、何かに打ち込めること、がなにもない。
今もそう。特にこれといって趣味はない。
本当は旅行が好き。海外とか一人でも行っちゃう派。
コロナ前は、毎日旅行の事ばかり考えてた。
もう普通に旅行行けるようになったけど、私、ワクチン打ってないの。
アジアやヨーロッパは証明書不要になってる。日本も早くそうなってほしい。
その時が来るまで、海外旅行はお預けかな。
でも、親戚や娘が海外にいるのでどうなるか分からんけど。
たぶん、そうだと思う。
友達からもよく言われる（デブなのにね）
肌に関しては気を使ってる。いつも綺麗だと言われます。
シワも少ないと思う。だから、若く見られます。
同世代の知人の肌をみると、皆さん、たるみ毛穴が多いし、毛穴が目立ってる。
ただね、デブなので洋服がヤバいです。
毎日同じ服着てます・・・。着れる服がないのです。
恐らく2年くらい、本当に同じ服ばかり着てます。
ある意味、本当にヤバいと思ってます・・・
春夏秋冬、同じ服です（笑）
この”着れる服がない”というのが一番の問題。大問題なのです。
・・・つづく
こちらのオイルミストを愛用しております。おススメ！
ここまでデブると痩せるのは簡単ではないよね。
この年でこんだけ太ってると、見た目もそうだけど病気が心配になるよね。
去年の健康診断結果がよくなかったんだけど、改善せずそのまま。
肝機能に多少の異常あり・・。
お酒を飲まない人が肝機能に異常があるってことは、脂肪肝→肝硬変になる恐れがあるんだそうな。肝硬変て一度なると直らないんだよね。怖い怖い・・・
やはり肥満で全てにおいていいことないね（当たり前）
13：00 チャンポン
14：00 カレースープ 2杯、チョコレート、ミックスナッツ
18：00 クッキー2枚
19：30 麺、から揚げ、目玉焼き、から揚げ
なんてこんなジャンキーなものを食べてしまったんだ・・・・
ま、今日はちょっと特別だったので、仕方ない。
明日の体重が気になりますが、また頑張ります。
半年前くらいから地元のジムに通ってます。（といってもあまり行ってない）
ちょっと間隔が空いてしまったけど、先週から数回行ってます。
ZUMBAのクラスがあったのでさっそく出席しました。
久しぶりにいっても、メンバーってあまり変わってない。
そこで常連らしき年配の女性がいるんだけど、なんていうのかな、
”私はちょっと人とは違うのよ”オーラを出してるの。
なんかイヤだなーって思ってたの。こっちはデブスで陰キャなのにさ。
勝手に私が彼女に苦手意識を持ってただけなのね。
ZUMBAってやった事がある人は分かると思うんだけど、
ダンス途中で他人と何かするときあるじゃない？
あれ、ほんとイヤなの。私、友達いないし。
そしたらこの間、例の彼女と近くになっちゃって、
ヤベーこのままだったら、彼女となにかやらなきゃいけなくなるじゃん・・・
って憂鬱だったの。
そしたら、彼女の方から歩みよってきてくれて！！
なーんだ、この人、普通にいい人だったじゃん、て。そんなオチ。
デブスの陰キャは、勝手に苦手な人作っちゃうんだよね、自信ないから。
どうせデブの私なんか相手にしてないでしょ？って思っちゃうんだよね。
あーもうこういうのやめたい。
自分に起こるなんて
現在、冬コートの前ボタンが閉まらないの。キツクて。
こんなに寒いのに全開なんです。本当に屈辱的よね。
これ買った時ってたぶん53kgくらいの時だから、15kg以上痩せていた時。
10kgのお米ってそうとうデカくて重いけど、それ以上の余計な脂肪が私の体についている。背中、お腹、お尻、太ももと、と。
普通、冬コートで余裕があると思うんだけど、全く余裕なしで
肩が上がらないし、身動きも取りづらい。
きつい洋服きていると、息がしづらい。だから余計動きたくない。
太ってるといいことが全然ないです。
早く痩せたい。
本日の夕食は、プルコギ、ピリ辛サバ煮、レタス、ご飯。
今日もランチは食べず。でも、低糖チョコアーモンドを14時くらいに食べました。
これは断食中としてカウントしてます。
さぁ、明日の体重はどうなってるか？？
※タイトルは朝の体重です。
