ダイエット開始しましたが・・・ ダイエットを開始しました。 なかなかどうして思うように体重が減りません・・ 在宅勤務しているので誘惑が多いのと、自宅での運動の仕方がイマイチ分かりません。 皆さんどうのようにして運動不足を解消しているのでしょう…
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