~更年期世代~50歳のリアル

全ては自分次第。毎日楽しく充実した日々を過ごしたい。ただそれだけ。ダイエット、副業、留学、移住、投資。

2022-12-15から1日間の記事一覧

太ってると自信がなくなる

昨日、久々に体重を測ったら70kgでした。 9月は62kgだったので3か月で8kgも太ったことになります。 62kgでもかなりのオーバーなのに、さらに8kgって・・・ 食生活が本当に乱れてる。というか、思うがままに食べてる。 人に会わないから、たいして見た目を気…