~50歳のリアル~ 体と金と物のスリム化計画 

全ては自分次第。毎日楽しく充実した日々を過ごしたい。ただそれだけ。

断食

久々に気持ちがゆっくりしてます

今日は久しぶりにゆっくり。 ここ最近、なんだか忙しくって、体も疲れてしまってやる気ダウン。 あ、断食ダイエットも・・・ こちら、近いうちどうにかしますっ!ヤバいんで。 疲れの原因は分かっていて、もちろんコールセンターの夜勤バイトのせいです。 夜…

2日目 1/14 73.91kg→70.83kg (-3.08kg減)断食2日目終了

断食を始める ダイエットやるやると言いながら、本気になっていない自分です。 いつになったら始めるんだ? 毎日、朝になると、 今日も太ってる自分なんだ・・・とすでにテンション低め。 この気持ち、分かります? 太ってる自分が本当に嫌いなくせに、意思…