本日ホワイトニング2回目が終了いたしました。
今日は1回目となんだかやり方が違いました。
シートらしきものを張って光を当ててましたね。
で、終了後帰宅して歯を見てみると、なんだか白くなったような気がしてます!
全体的に若干ではありますが白くなってるような気がします!
ここ最近、食べ物飲み物にめちゃくちゃ気を付けてます。
今日もコーヒーが牛乳たっぷりいれてストローで飲みました。
飲んだ後は速攻水を飲むようにしてます。
私の友達(香港人)で歯が白くて歯並びの本当にきれいな子がいるのですが、
彼女はお茶さえも飲みません。
食事をし終わったあと、席についたまま水で口をブクブクするので、
マナーの悪い子だな!って思ってたんですけど、白い歯を維持するためだったんですね~。でもやっぱり人前でブクブクはやっちゃだめだと思うー。